2016.08.31 01:42capoeira trip in Japan 2016Xango Capoeira のシノです^ ^4月のXangoのグレーディングが終わった翌日から日本に2週間ほど帰えって様々なグループの方々のイベントに参加させていただいたときのブログです。(カポエイラの為に帰っているわけではありません。笑)
2016.08.21 09:40massage your gluteus helps your back pain お尻のマッサージは腰痛に効く！ゴールドコーストでパーソナルトレーナーのシノです。今日はお尻をマーサージが腰痛に効く！について皆さんにシェアしたいと思っています。腰痛持ちの方って多いですよね。嬉しいことに私はトレーニングをしているせいかあまり悩まない性格なのか腰痛にはなったことが三十数年間生きていてありません。...
2016.08.15 08:12The Paddock BakeryThe Paddock Bakery bakes sourdough breads out of their wood fired oven. This bakery cafe also serves beautiful coffee.