ついにdoTERRA
ゴールドコーストのパーソナルトレーナーのシノです。
先日、サウスポートでdoTERRAのエッセンシャルオイルを使って虫除けスプレーと虫刺されクリームを作るワークショップに行ってきました〜^ ^
DoTERRA と出会ったのはバリに行ったとき。
その時はへ〜、食用エッセンシャルオイルがあるんだ〜と思って気になっていたけど、お値段もリーズナブルではなかったので興味程度で終わってしまった…
そしてバリから帰ってきたら、ブラジル人のシェアメイトがDoTERそRA のエッセンシャルオイルを友達からもらったと大喜び。
彼女は早速、頭痛やらなんやらをエッセンシャルオイルを使って、一瞬にして治しているのを見て、やっぱり、いいんだ〜と感心していたところ、DoTERRA のワークショップがあると聞いてついに自分の手でDoTERRA を体験して来ました^ ^
実は前日の夜、満月でデトックスしていたせいかものすごーい寝汗をかいていて風邪かなと思ったけれど特別な症状もなく、朝からジム、プール、サウナコースを経て、ワークショップへ。
着いてから少し身体の節々に違和感を感じたのだが、いろんなエッセンシャルオイルを試しているうちにその違和感もなくなってしまった。
DoTERRA 効果⁉︎
ワークショップで作った虫除けスプレーと虫刺されクリーム。
虫除けスプレーは朝の野外トレーニング前に使ってます。
ゴールドコースト、暑くなってきたので虫も多い！
先日は大量のちょうちょが空一面羽ばたいててキレイでした♡
ワークショップ後についにドテラキットを購入。
最近は自主トレーニング兼リハビリ後にドテラのココナッツオイルとエッセンシャルオイルを混ぜてマッサージしてます。
まずはオンガードっていうエッセンシャルオイルで足の裏をマッサージ。
免疫力アップ。
そしてトレーニングした箇所にはアイスブルーという筋肉疲労を和らげてくれるオイルを使い、
あとはワイルドオレンジで集中力アップとか
スマートアンドサッシーで気になるお腹周りをマッサージ。
ジムの更衣室はドテラワールドです。
みんな超〜いい香り〜って寄ってきます。
あとはPTのクライアントさんにも試してもらっています^ ^
お花とかもそうですが、自然の香りって癒されます♡
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